![أيهما افضل، الخبز الابيض ام الأسمر (البر) ام النخالة؟ سلسلة تغريدات (ثريد) عن الحبوب مثل القمح والشوفان، ومكوناتها والمشاكل الصحية المتعلقة بها. ث - المسلسل من Yagoub يعقوب السليس @ySulais - رتبها أيهما افضل، الخبز الابيض ام الأسمر (البر) ام النخالة؟ سلسلة تغريدات (ثريد) عن الحبوب مثل القمح والشوفان، ومكوناتها والمشاكل الصحية المتعلقة بها. ث - المسلسل من Yagoub يعقوب السليس @ySulais - رتبها](https://pbs.twimg.com/media/ER8Na8UXUAAPoTv.jpg)
أيهما افضل، الخبز الابيض ام الأسمر (البر) ام النخالة؟ سلسلة تغريدات (ثريد) عن الحبوب مثل القمح والشوفان، ومكوناتها والمشاكل الصحية المتعلقة بها. ث - المسلسل من Yagoub يعقوب السليس @ySulais - رتبها
![أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "لمن يسأل عن كيفية تناول النخالة،تناولها بأي طريقة:مع ماءأوعصير أو تخلطها مع الشوربة أومع اللبن اوالزبادي او تخلطها مع القليل من العسل والحليب والمكسرات وتصير مثل الكورن فليكس أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "لمن يسأل عن كيفية تناول النخالة،تناولها بأي طريقة:مع ماءأوعصير أو تخلطها مع الشوربة أومع اللبن اوالزبادي او تخلطها مع القليل من العسل والحليب والمكسرات وتصير مثل الكورن فليكس](https://pbs.twimg.com/media/DcnCpqJXcAAaSEX.jpg)
أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "لمن يسأل عن كيفية تناول النخالة،تناولها بأي طريقة:مع ماءأوعصير أو تخلطها مع الشوربة أومع اللبن اوالزبادي او تخلطها مع القليل من العسل والحليب والمكسرات وتصير مثل الكورن فليكس
![سعر قم بشراء بوبز ريد ميل نخالة قمح عالية الألياف 227جم Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Flour فى الكويت | لولو ماركت الكويت | سوبر ماركت كان بكام سعر قم بشراء بوبز ريد ميل نخالة قمح عالية الألياف 227جم Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Flour فى الكويت | لولو ماركت الكويت | سوبر ماركت كان بكام](https://www.luluhypermarket.com/cdn-cgi/image/f=auto/medias/1688659-01.jpg-1200Wx1200H?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3wzMjU0MDl8aW1hZ2UvanBlZ3xhRGc1TDJnNE9DODVOelF3TnpNek5qYzNOVGs0THpFMk9EZzJOVGt0TURFdWFuQm5YekV5TURCWGVERXlNREJJfDE4NDE5ZmI0OGQxZTg3ZDJkMzkzNDlkNDFmZDJmNjgwMGNiOWNjM2E0MjdlZmJiZWEwODdlN2U3YzhkZTcyZjU)
سعر قم بشراء بوبز ريد ميل نخالة قمح عالية الألياف 227جم Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Flour فى الكويت | لولو ماركت الكويت | سوبر ماركت كان بكام
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: ماركال 200 غ نخالة القمح العضوي : سوبر-ماركت اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: ماركال 200 غ نخالة القمح العضوي : سوبر-ماركت](https://m.media-amazon.com/images/I/81E0cS6nveL.jpg)