الهيئة العامة للغذاء والتغذية op Twitter: "يحتوي الشاي على مادة التانين والتي تقلل من امتصاص الحديد النباتي المصدر فقط، ولا تؤثر على الحديد من الأغذية الحيوانية. ويعتبر الحديد من العناصر الغذائية المهمة
ما هي أضرار الشاي؟ وكيف يمكن تقليلها؟ - استشاري
ماذا يحدث بالجسم عند تناول الشاي بصورة يومية؟ | الكونسلتو
Umniah - يحتوي الشاي على مادة التانين التي تتحد مع الحديد وتمنع امتصاصه من المعدة! | فيسبوك
هل تناول الشاي يشكل خطورة على القلب؟ | مصراوى
الشاي الأسود يؤخر ظهور التجاعيد
أيهما أفضل لصحتك.. الشاي أم القهوة؟
تجنب شرب الشاي والقهوة قبل وبعد الوجبات بقيمة ساعة على الأقل, لان مادة التانين الموجودة في الشاي والقهوة تدخل في امتصاص الحديد #مستشفي_رويال_كير_العالمية... - Royal Care International Hospital lمستشفى رويال كير العالمية
فوائد وأضرار الشاي بعد الأكل - موضوع
تعرف على فوائد وأسرار الشاي الأخضر وآثاره الجانبية وكيفية تجنبها - daleelak-one
عفص (مادة) - ويكيبيديا
5 فوائد للشاي الأسود.. اعرف الطريقة الصحية لإعداده وتناوله - اليوم السابع
شاي - Wikiwand
اضرار الشاي 5 أسباب لعدم الإفراط في تناول الشاي - الحمل انسايد
الشاي الأخضر.. تعرف على سر خفي لضبط المزاج
القصة الحقيقية وراء ولع الشعب الانجليزي بتناول الشاي - BBC News عربي
لا تأكل هذه الأطعمة عندما تشرب الشاي - جريدة الغد
ما خطورة تناول الشاي على القلب؟
احذر.. غلي الشاي على النار لمدة طويلة لهذا السبب! | الشرق
دكتور جميل القدسي الدويك - معلومة سريعة عن الشاي لا يفضل شرب الشاي مع الطعام لوجود مادة التانين في الشاي و التي تمنع امتصاص 6 عناصر مهمة الكالسيوم , المغنيسيوم , الحديد ,
صيدلية الفجر سوق الجمعة Alfajr - معلومة سريعة عن الشاي ☕ لا يفضل شرب الشاي مع الطعام لوجود مادة التانين في الشاي ☕ و التي تمنع امتصاص 6 عناصر مهمة الكالسيوم ,
الشاي الأبيض: ما هي فوائده الصحية؟ - ويب طب
لا تأكل هذه الأطعمة عندما تشرب الشاي
